19.01.2011 >> riprendono le attività in palestra!

A seguito del buon responso al sondaggio, il club ha deciso di continuare con l’offerta di corsi di Beach Tennis per il periodo invernale.

Qui di seguito i dettagli:

Corso 1
Corso per migliorare la tecnica. Dalle 20:15 alle 21:30
19.01. e 26.01.2011 >> 1° modulo: approfondimento diritto – rovescio
02.02. e 09.02.2011 >> 2° modulo: approfondimento schiacciata – bilanciere
16.02. e 23.02.2011 >> 3° modulo: approfondimento smorzate – pallonetti
02.03. e 16.03.2011 >> 4° modulo: approfondimento servizio – risposta

Descrizione: durante questi corsi ci si concentrerà sulla tecnica, cercando di acquisire / perfezionare sempre di più i tipici colpi del Beach Tennis.
Obiettivo: raggiungere una buona padronanza della racchetta e un’automatizzazione dei colpi che permette di affrontare le partite con maggior sicurezza e controllo tecnico.
Costo: ciascun modulo costa CHF 20.-. È possibile iscriversi ad uno o più moduli.

 

Corso 2
Allenamento fisico e tattico. Dalle 19:00 alle 20:15
Dal 19.01 al 16.02.2011 >> 1° turno
Dal 23.02 al 30.03.2011 >> 2° turno

Descrizione: esercizi fisici e tattici con racchetta. Simulazione di situazioni di gioco.
Obiettivo: comprendere e migliorare la tattica e gli schemi di gioco del Beach Tennis, in maniera tale da poter mettere in difficoltà il proprio avversario durante le partite.
Costo: CHF 50.- / turno.

Dove?
Presso la palestra Bertaccio
In via Ragazzoni 12, a Lugano

Come iscriversi?
Manda un’e-mail a luganobeachtennis@swissbeachtennis.ch indicando il corso (+ moduli, risp. turno) che preferisci.
Per motivi organizzativi, vi chiediamo cortesemente di iscrivervi entro il 16 gennaio 2011.
La disponibilità dei posti per corso è limitata, verrà data la precedenza ai primi iscritti.
L’iscrizione si pagherà la prima sera dei corsi direttamente all’istruttore.